临近期末，为了帮助同学们缓解考试压力，告别焦虑，营造良好的学习氛围。水利工程学院心理部于2024年1月2日开展了“愈见·暖Young”交换心情盲盒活动，帮助同学们坦然面对负面情绪，认真应对即将到来的考试。

活动过程中，许多同学在烦恼留言板上写下了自己的烦恼，并从安慰盲盒中抽取了幸运暖言。烦恼虽多，但一句良言暖三冬，其中包括同学们对“彼方尚有荣光在，何须悲叹少年轻”的向往，同时表达了“如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星”的积极态度等。在遇到困难和挫折时，我们要学会主动调整和放松，同学们的互相倾诉让我们紧绷的心得到缓解，更好地应对考试周。

心理健康教育工作是一项必须长期坚持的“心育”工作，此次活动以“与爱同行，拒绝焦虑”为主题，深入大学生心理健康发展，鼓励学生勇敢表达，我们将持续关注学生的心理健康状态，开展多样化的心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航。