为缓解大学生学习及生活压力，提升正确认识与科学管理情绪的能力，营造积极向上的学习氛围，3月27日中午，电力工程学院彭姐姐下午茶开展了以《科学管理情绪，拥抱健康生活》为题的心理讲座，彭老师主讲，电力工程学院23、24级心理委员参加讲座。

活动现场一

讲座伊始，主讲老师以动漫视频的形式展现学生在日常生活中会遇到的情绪问题，并借助《一个老人和两个儿子的故事》《塞翁失马，焉知非福》等寓言故事形象诠释情绪管理的重要性，随后根据情绪的不同分类分析情绪来源，讲述科学管理情绪的方法。互动环节，学生们积极举手，向主讲老师提出自己情绪上的小困惑，老师根据大家的实际情况一一给出了中肯的情绪疏导建议。最后，讲座在“情绪小知识抢答”中落下帷幕。

活动现场二

情绪调节与管理是成长过程中必须经历的修行，此次讲座满含温情与关怀，为大学生提供情绪管理的有效途径，助力我院学子把好情绪“方向盘”，以更加积极乐观的心态迎接生活的挑战，绽放青春风采。