为引导学生正视情绪困扰、释放心理压力，近日，经济管理学院在西院食堂门口开展“与心对话 共赴阳光——情绪交换铺”世界精神卫生日主题活动，通过新颖的活动形式为学生搭建表达自我、互动交流的暖心平台。

活动现场气氛热烈，我院心理部成员耐心引导参与者完成互动。有人低头沉思，将学业压力、人际困惑等烦恼细细写下，折叠后投入“坏情绪回收箱”；有人面带微笑，分享食堂美味、好友陪伴、学习进步等小确幸，让快乐在纸条上传递。不少师生主动抽取他人的烦恼纸条，用真诚的文字写下安慰与建议，从“别焦虑，慢慢来”的暖心鼓励到具体的问题解决思路，字里行间满是善意。互动完成后，大家随机领取“心灵能量卡”与植物种子盲盒，卡片上的励志语录与充满生机的种子，让美好期许悄然生根。

随着活动推进，收集到的“小确幸”纸条被匿名粘贴在展板上，形成了一道温暖的“快乐风景线”，吸引过往师生驻足。独特的匿名交换形式打破了沟通壁垒，让大家在安全包容的氛围中倾诉心声、收获支持。

此次活动为情绪表达提供了便捷渠道，让负面情绪有处安放，让正向能量有效传递。未来，我院将持续关注学生心理健康，打造更多特色心理服务活动，为学生快乐成长保驾护航。

活动现场