为缓解应届毕业生学业压力、离别焦虑与择业迷茫，帮助学子调适身心状态，以积极从容的心态告别校园、奔赴新征程，6月16日下午，学校“彭姐姐下午茶”开展“快乐毕业、轻松出发”毕业生心理团辅活动，为应届毕业学子送上暖心心理疏导。

本次团辅活动贴合毕业生心理状态，设置趣味互动游戏、毕业寄语分享两大环节，吸引众多毕业生踊跃参与。在“你做我猜”肢体传声筒游戏中，同学们分组配合，仅凭肢体动作和表情传递词语，信息传递过程笑点百出，现场氛围轻松欢快。随后的“抢座位”音乐大乱斗环节，伴着动感音乐，同学们放松踱步、敏捷反应，在紧张又欢乐的游戏中卸下身心疲惫，打破毕业季沉闷氛围，在团队互动中释放心理压力。

趣味游戏过后，暖心寄语分享环节温情开启。2023级电自六班熊东顺、李涵韵两位毕业生结合自身大学经历，为在场学弟学妹分享实用经验。他们既叮嘱学弟学妹珍惜大学时光、勤学笃行，也针对性分享挫折应对、情绪调节的心理小技巧，以朋辈视角给出诚恳建议，传递温暖与力量，实现青春经验薪火相传。

此次心理团辅以体验式互动为载体，旨在帮助同学们在玩乐中疏解负面情绪，在陪伴中缓解毕业焦虑，同时帮助毕业生调整心态、增强交往信心。学校将持续依托“彭姐姐下午茶”特色心理服务平台，精准对接学生心理需求，做实心理育人服务。愿全体毕业生卸下焦虑，向阳而行，满怀热忱奔赴人生新旅途。

活动现场