为进一步引导学生关注自身心理状态，营造积极向上的育人氛围，近期，经济管理学院组织开展“心向阳光·健康同行”世界精神卫生日科普知识竞赛活动，以知识竞赛形式普及心理健康知识，帮助学生正确认识常见心理困扰，掌握基础的自我调节方法。

活动伊始，通过播放科普视频，各班心理委员和学生代表学习了解了大学生常见心理困扰，普及情绪调节、压力疏导以及心理求助的相关常识。科普宣讲结束后，紧张又有趣的抢答竞赛正式拉开帷幕。由心理委员宣读题目，同学们踊跃举手抢答，现场互动氛围热烈。题目贴合大学生日常生活，避开晦涩专业术语，围绕心理常识、压力应对、心理误区等内容展开。大家积极思考、争先发言，在比拼竞赛中学习心理知识，让心理健康知识易懂、好学、能用。同学们纷纷表示，今后会更加重视自身心理状态，主动求助的意识和能力明显增强。

此次活动坚持轻量化、趣味化、生活化的科普理念，以趣味答题为纽带，让心理科普走出课堂、走进日常，在轻松愉悦的比拼氛围中引导学生关注心理状态、学会情绪管理，实现了心理健康教育的全员覆盖。未来，学院将不断丰富心理健康教育形式，引导学生培养理性平和、积极向上的健康心态，让阳光之心护航青春之路。

活动现场