近日，信息安全技术学院在图书馆201室成功举办“手心·愈所”沉浸式美育活动。作为学院心理健康教育月的特色活动之一，本次活动以慢节奏手作为载体，通过沉浸式体验，为同学们搭建一个释放情绪、舒缓身心的温暖平台。

本次活动设置果壳风铃、能量水晶树、螺钿制作、马赛克贴片四大手作分区。同学们可根据个人兴趣自由选择，指导老师同步进行分步示范教学，手把手指导拼装、粘贴、编织等基础技法。在专注的指尖造物过程中，同学们暂时脱离电子产品与学业焦虑，沉浸于手作带来的平静与快乐。现场安静而温暖，没有催促与比较，只有每个人与作品的温柔对话，完美契合了五月心理节“慢下来，与自己相处”的活动初衷。

创作完成后，活动设置了轻声分享环节。在轻松的氛围中，同学们畅谈创作过程中的感悟与情绪变化。有同学表示：“在专注做手工的两个小时里，我第一次觉得大脑完全放空，不用想作业和考试，这是五月心理节给我最棒的礼物。”另一位同学分享道：“能暂时放下手机，享受这段不被打扰的时光，心里特别治愈。”还有同学分享了手作作品背后的专属意义。同辈之间的倾听与共鸣，让大家在表达中获得了情绪的归属感，也拉近了彼此的距离。

未来，学院将以此次活动为契机，持续推出更多形式多样、温暖走心的美育实践活动，让艺术滋养心灵，用创意点亮日常，在指尖造物中培育审美素养，在沉浸体验中赋能全面成长。

活动现场

成果展示